Widget HTML Atas

Perawatan Kecantikan Alami kulit dan Rambut Remaja dalam Seminggu

Hey Gen Z...!

    Kali ini aku mau kasih tips yang mana khususnya buat ciwi-ciwi, Namun juga remaja yang lagi di fase hormon yang tidak stabil agar kalian bisa cantik tanpa harus perawatan dengan obat-obatan atau produk kecantikan yang dijual di pasaran.

    Kecantikan Alami adalah suatu dambaan para wanita untuk bisa mendapatkannya tanpa harus menggunakan masker dan produk kecantikan lainnya. bukan hanya kecantikan kulit wajah yang akan mendapatkan hasilnya, tetapi kecantikan kulit tubuh dan rambut yang akan mendapatkan efek cantik alaminya juga. Naah buat kalian yang cewek atau pun cowok yang ingin merawat kulit dan rambut. YUUK! simak penjelasan dibawah ini...

Musim Dingin, Wanita, Terlihat, Pirang, Wanita Cantik

  • Ingatkan terlebih dahulu kedalam diri sendiri,bahwa cantik bukan hanya penampilan dari  luar, Namun cantik juga harus dari dalam. sehingga, Kalian yang akan melakukan perawatan kecantikan alami ini tidak akan terpengaruh oleh orang lain yang men-Judge kalian sebagai berlebihan.
  • Kemudian, mulailah merubah pola makan dengan menyeimbangkan makanan bergizi nan sempurna. Hal ini sangat penting karena asupan Nutrisi yang akan menjadi dasar pembentuk hormon di dalam tubuh. oleh sebab itu, jika kalian makan makanan yang tidak seimbang, seperti berlebihan mengonsumsi gula, Karbohidrat, makanan berpengawet dan sejenisnya, akan menyebabkan pengolahan nutrisi dan vitamin didalam tubuh akan terhambat. "aku menyarankan, untuk banyak mengonsumsi makanan berprotein tinggi terutama susu full cream tanpa rasa dan Tahu Tempe".
BACA JUGA : /5-hal-negatif-yang-perlu-remaja-hindari
  • Minumlah Air Mineral secukupnya, yakni tubuh kita membutuhkan cairan di dalam tubuh sekurangnya 8 gelas atau setara dengan 1,5 liter/ hari. tak wajar jika kulit dan rambut kita akan cepat kering serta terlihat kusam karena disebabkan Dehidrasi. oleh sebab itu, pentingnya asupan cairan sangat berperan penting bagi tubuh, terutama dalam pencernaan makanan dan kelembapan tubuh. disaat tubuh kita kekurangan cairan, akan ada beberapa sistem tubuh yang akan terhambat salah satunya Ekskresi atau pengeluaran zat yang tidak berguna bagi tubuh. seperti Urine, keringat, karbon dioksida dan lainnya. dimana sistem Ekskresi ini sangat membutuhkan cairan tubuh dalam kerjanya. Jadi, sangat penting bagi tubuh kalian yang ingin mendapatkan perawatan alami, "aku menyarankan, untuk minum 2 gelas di pagi hari, kemudian 1 gelas sebelum dan sesudah makan, 1 gelas sesudah berktivitas, dan 1 gelas sebelum tidur malam. Namun, jika ingin lebih 1-3 gelas/hari tak masalah sesuaikan dengan kondisi dan keadaan tubuh kalian masing-masing"
BACA JUGA: program-diet-alami-yang-cepat-dan-benar
  • Perbanyak makan buah-buahan yang banyak mengandung Vitamin C dan air.  memang sudah tidak perlu dibahas panjang lagi khasiat dari buah, mulai dari mata, rambut, pencernaan, peredaran darah dan masih banyak lagi. Vitamin C sangat berperan dalam Meregenerasi  kulit yang sudah mati untuk diganti dengan kulit yang baru, tak heran jika banyak produk kecantikan yang mengandung vitamin C yang kuat dalam menghilangkan kulit kusam, rambut kering, bekas jerawat, hingga bekas luka di tubuh. sedangkan kandungan air dalam buah, dapat menjadi Opsi jika tidak ingin banyak meminum air mineral, kembali dengan manfaat cairan terutama bagi tubuh yang sangat penting dalam kelembapan kulit dan rambut. "saran aku, untuk membeli buah Pir, Semangka(camilan), Belimbing, Mangga dan Manggis"
Latar Belakang, Berries, Memetik, Blackberry, Bluberi
  • Berolahraga dan beristirahatlah yang cukup, tubuh membutuhkan peredaran darah dan pencernaan yang lancar, dengan adanya pengeluaran tubuh dari olahraga yang ekstra. maka tubuh akan Menggenjot energi yang lebih besar serta kecepatan pencernaan dimaksimalkan untuk menghasilkan energi tersebut. bukan hanya pencernaan yang cepat, Namun tubuh juga membutuhkan waktu Relaksasi yang cukup untuk mendapatkan konsentrasi yang lebih dalam menjalankan sistem tubuh
  • serta, agar mendapatkan perawatan kecantikan yang alami lebih maksimal. cobalah untuk mencuci muka 2 jam sekali, tidak perlu menggunakan sabun cuci muka khusus cukup menggunakan air bersih saja. dengan seringnya mencucui muka menggunakan air, maka otomatis kulit kita akan terjaga kelembapannya, tidak mudah kering, serta terjaga dari debu jalanan.
Itulah Gen Z, tips bagaimana mendapatkan perawatan kecantikan alami hanya seminggu. ingat cantik bukan hanya dari segi penampilan, namun perilaku dan pola hidup juga bisa menampilkan kecantikan dalam kalian, tetap semangat bagi kalian para pejuang Acne's jangan pernah untuk Insecure,  karena kecantikan setiap orang tidak bisa di patokkan pada kulit putih dan body goals saja, namun kecantikan itu muncul saat kalian mensyukuri yang tuhan berikan dan kalian mau merawatnya.

Tidak ada komentar untuk "Perawatan Kecantikan Alami kulit dan Rambut Remaja dalam Seminggu"